”美”MATOME

”美”MATOME では、美容・健康・ダイエット・サプリメントなどに関する記事や、Twitterや2chなどのまとめをご紹介しております。

    タグ:ダイエット


    「安田大サーカス」のHIROさん、血液年齢が27歳に!!

    ダイエットも健康にも、大成功ですねw

    血液サラサラやん! 「安田大サーカス」HIRO、ダイエット成功で血液年齢が27歳に若返る 血液サラサラやん! 「安田大サーカス」HIRO、ダイエット成功で血液年齢が27歳に若返る
    …締めたようでした。ここが勝負どころになりそう……! ファンからは、「血液サラサラやん!」「ヒロくんカッケー!」「健康を維持するために努力している姿と結…
    (出典:エンタメ総合(ねとらぼ))







    ダイエット 美容ツイートまとめ
    @okeasy738fkdas1

    朝は一杯のお水からスタート。人は一晩の睡眠中にも水分を失っています。目覚めたらすぐに飲むと胃腸が活性化されるので、朝の快便にもつながります。ネバネバになった血液をサラサラにする効果もありますよ。

    2018-02-12 20:29:15

    (出典 @okeasy738fkdas1)

    ゆいあやまむ
    @mttfg886

    選べる作れる飲む黒酢ってやつ、*にもいいのでぜひお試しを!お酢って血液がサラサラになるので母乳もサラサラになるんです★

    2018-02-12 20:25:26

    (出典 @mttfg886)

    野性の猫(旧姓サバシロ)
    @sabashiro_nuko

    たしかにナッツにはオメガ3とかいうのが含まれて、血液サラサラ、疲労回復、脂肪燃焼に効果があるとかで、ドイツの名門サッカーチームのドルトムントも青魚・クルミ・亜麻仁油を毎日摂取してるとかあった気がする。早速クルミをアマゾンてポチる

    2018-02-12 20:23:27

    (出典 @sabashiro_nuko)

    うにbot
    @uni_bottan

    俺にはビタミンB1やB2、グルタミン酸、血液をサラサラにするエイコサペンタエン酸が多く含まれているんだぜ〜さらさらうに〜

    2018-02-12 20:18:46

    (出典 @uni_bottan)

    女性のための美容bot
    @forwomanbot

    朝は一杯のお水からスタート。 人は一晩の睡眠中にも水分を失っています。目覚めたらすぐに飲むと胃腸が活性化されるので、朝の快便にもつながります。ネバネバになった血液をサラサラにする効果もありますよ。

    2018-02-12 20:17:48

    (出典 @forwomanbot)

    きよ
    @5vl8sfm4R6j3nIp

    アボカドって、脂肪分が全体の約20%近くもあると言われ、ダイエットには不向きと思われがちですが、実はこれ、オレイン酸(オメガ9)やリノール酸、リノレン酸という良質な油なんです!!!その効果で太りにくく、血液もサラサラにしてくれるのです。調べてみると面白いです。

    2018-02-12 20:15:17

    (出典 @5vl8sfm4R6j3nIp)

    新田 〜食べ物&栄養素〜
    @lotalata8o

    青魚に主に含まれるDHA、EPAは、不飽和脂肪酸と呼ばれ、血液がサラサラになったり、動脈硬化の予防にも効果があります。

    (出典 新田 〜食べ物&栄養素〜 on Twitter)

    2018-02-12 20:14:27

    (出典 @lotalata8o)

    マツジュン
    @junpei_bulk004

    代謝を上げるためには血液をサラサラに保つことが非常に重要です!「サラサラな血液」を手に入れるには正しい食生活を送ることが必要不可欠です!

    2018-02-12 20:12:21

    (出典 @junpei_bulk004)

    アビ@元外出も嫌なくらい腫れ顔ニキビ男
    @0_nikibi

    魚は血液をサラサラにする効果があり、にきびに効く食べ物です。

    (出典 wanima_iikara@専用 on Twitter)

    2018-02-12 20:11:44

    (出典 @0_nikibi)

    ♡Kawaii News bot♡
    @cutie_contents

    「納豆は身体に良い」ということは周知の事実。しかし、よく聞く“血液サラサラ効果”以外にも、ダイエット、疲労回復効果はもとより、美肌効果やむくみ防止、さらにはアンチエイジング効果まである、女性にとって嬉しい効果満載の万能美容食なのです( ;∀;)

    2018-02-12 20:11:34

    (出典 @cutie_contents)



    夕食でダイエットを台無しにしないコツ!

    どんなにダイエットを頑張っていても、夕食で台無しになってませんか?

    夕食でダイエットを台無しにしないための5つの戦略 夕食でダイエットを台無しにしないための5つの戦略
    …みれば、朝食を抜いていたり十分に食べていなかったり」考えてみれば、特に夕食によってダイエットが台無しになりかねない要因は複数ある。例えば、朝食は朝起き…
    (出典:ライフ総合(ウィメンズヘルス))




    女子力bot
    @joshi_juso

    毎朝きちんと朝食を摂ることは、健康だけではなく、ダイエットや美容にも繋がります。軽くでも良いので朝食は毎日摂るようにしましょう。

    2018-02-12 07:31:14

    (出典 @joshi_juso)

    ゼッタイ痩せる!元体育会系ダイエットトレーナー
    @ShouY1005

    夕食を少なめにしてお腹が空いたら、寝てしまうのが一番です。そうやって早寝をすることで、朝早めに起きることができ、朝食をしっかりとることができます。朝起きたらお腹が空いているという生活スタイルに慣れれば、朝食しっかり、夕食控えめを実行しやすくなります。#ダイエット #美容 #減量

    2018-02-12 05:14:21

    (出典 @ShouY1005)

    癒される無限gif
    @gif_infinite

    朝摂取したカロリーは1日の活動の中で消費されやすいです。また、朝食をしっかり食べるには、ある程度早起きする必要があり、そのためには夜早めに寝なくてはいけません。夜更かしをしてお菓子や夜食を口にしてしまうことも少なくなります。#ダイエット #美容 #減量

    2018-02-12 02:45:07

    (出典 @gif_infinite)

    癒される無限gif
    @gif_infinite

    夕食を少なめにしてお腹が空いたら寝てしまうのが一番です。そうやって早寝をすることで、朝早めに起きることができ、朝食をしっかりとることができます。朝起きたらお腹が空いているという生活スタイルに慣れれば、朝食しっかり、夕食控えめを実行しやすくなります#ダイエット #美容 #減量

    2018-02-12 01:50:07

    (出典 @gif_infinite)

    good美容情報
    @good_beauty

    【ダイエットの鉄則 】 ①朝食を抜かない ②一度に食べる量を減らす ③エクササイズ中は休憩をとらない ④夜食は食べない ⑤筋トレをする ⑥睡眠を怠らない #美容

    2018-02-11 22:09:58

    (出典 @good_beauty)



    お酒好き!居酒屋好き!の方必見 ダイエット術

    ちょっとした工夫で、食べても飲んでも太らない~
    その方法とは??

    居酒屋ダイエット!食べても飲んでも太らない10の法則 居酒屋ダイエット!食べても飲んでも太らない10の法則
    …やめられない。今年もダイエットは無理か……」と諦めている人に朗報です。いつもの居酒屋メニューでできる、超お手軽な「居酒屋ダイエット」を提案します。管理…
    (出典:ヘルス(All About))



    (出典 www.ozmall.co.jp)






    さおり
    @saori_cerveza

    @JohnTomCoo ちゃんと頑張ってなくても毎日ビールを浴びるほど飲んでる🍺ちょっと控えてダイエットと思うのだけど😣

    2018-02-09 22:15:51

    (出典 @saori_cerveza)

    ちーぼ
    @jidamamura

    自分の過去のFacebook見てると酷いw全部の投稿酔っぱらってんじゃん…いじりコメント見ても今でも記憶甦るほど笑うw当時の思い出甦ってあの頃の若さを取り戻そうと思う‼そう、ダイエットする(ビール2本、コーラハイ三本目)

    2018-02-09 22:13:59

    (出典 @jidamamura)

    はるこ
    @haruharuko_haru

    今やってるダイエット&体の鍛えは、・隙間時間は筋トレ。座ってるときもお腹引っ込めたり。・糖質制限。だが、お菓子とビールは我慢しないマイ謎ルール。これ我慢したら私は*。・肉魚沢山食べる(特にささみと鶏胸肉は毎日*ほど食べる)です。

    2018-02-09 21:35:42

    (出典 @haruharuko_haru)

    キレイを作る会
    @a123456agt

    【太る】居酒屋メニューはこれだ! 「チーズ焼き」・・・ビールなどには良く合うので要注意!※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット

    2018-02-09 21:17:59

    (出典 @a123456agt)

    ジース!!
    @JIIISU1221

    今地上波のロンハー観てる女子健康診断って企画やってる俺は女子じゃないけどビールっ腹だならな…ダイエット頑張ろ_:(´ཀ`」 ∠):つうかAbemaTVでも地上波で放送した番組再放送したら嬉しいな…いつか放送される様になりますように(*´-`)☆

    2018-02-09 21:15:33

    (出典 @JIIISU1221)

    ぐう聖猫ドルジ
    @kaclr_ab

    ビール飲みすぎて少し腹出て来たからビール飲まないで焼酎飲むダイエットに切り替えるかな

    2018-02-09 20:38:22

    (出典 @kaclr_ab)

    あいぼん☺︎
    @a_chan0626

    明日も仕事だけど!昨日から仕事頑張ったから今日はビール\( ˆoˆ )/🍻旦那不在で今日はケンタのチキンw今日だけダイエットお休みwピクサーグラス。可愛い♡♡♡

    (出典 あいぼん☺︎ on Twitter)

    2018-02-09 20:27:03

    (出典 @a_chan0626)

    目指せくびれ美人
    @oneforalljy

    3ヶ月で10kg減に大成功!ダイエット法①夜、炭水化物は食べない。 ②晩酌時、ビールは500ml×1まで。③いくつかルールを作り守るようにしました

    2018-02-09 20:12:25

    (出典 @oneforalljy)

    ダイエット特集
    @beauty_d_i_e_t_

    甘さのイメージが無いビールや赤ワインにも穀物や果物由来の糖質は多く含まれているのでダイエットには不向きです。

    2018-02-09 19:41:12

    (出典 @beauty_d_i_e_t_)

    キュアまっつー
    @cure_matsu

    ダイエット中なんですけども今日はなんというかこう……ビールが僕を呼んでいるような……そんな声が聞こえるような……

    2018-02-09 19:30:20

    (出典 @cure_matsu)



    スーパーフード『モリンガ』について


    ダイエットにも効果あり?モリンガパウダーのメリット ダイエットにも効果あり?モリンガパウダーのメリット
    …ダイエットにも役立つかもしれないというモリンガパウダーは、必要なものをすべて持ち合わせていると言える。モリンガパウダーとは?食品科学と健康に関する専門…
    (出典:ライフ総合(ウィメンズヘルス))


    何となく気になっていた「モリンガ」。
    3か月前から飲み始めました(⌒∇⌒)
    私は錠剤のサプリメントですが。

    あらゆる栄養素がバランスよく網羅されているうえに、
    お通じがとっても良くなりましたよ~






    Tomo
    @Moringa_Japan

    葉酸は免疫力の向上、ビタミンB12と協力して、赤血球のヘモグロビンを作る働きをします。不足すると貧血や免疫力低下、動脈硬化、血栓などを引き起こす原因になります。モリンガにはケールの約7倍、モロヘイヤの約3倍の葉酸が含まれて #bihada #diet #detox #biyou

    2018-02-09 23:03:25

    (出典 @Moringa_Japan)

    Rela♡LuLu
    @relalulu18

    モリンガを飲んだ後のスッキリ感はすごい!と評判です。

    2018-02-09 21:37:39

    (出典 @relalulu18)

    ドクターサプリUSA
    @DrsuppleUsa

    【モリンガ 天然有機栽培(非加熱) たっぷり使える240グラム!】モリンガはたんぱく質、カルシウム、ベータカロテン、ビタミンC、カリウム・・・等々、驚くほどに栄養が詰まっている為、奇跡の木や生命の木と呼ばれています。!https://t.co/A97dNIGTR3

    2018-02-09 21:00:03

    (出典 @DrsuppleUsa)

    【公式】自宅で学ぶ 体験EC【DIDYCO】
    @didyco1

    『今すぐプレゼント様』にて、プレゼントセレクターのico様に当店のモリンガをご紹介頂きました!!ありがとうございます!!(*´∀`*)モリンガの魅力120%でお伝えいただきました!まさにスーパーフードのモリンガ、是非お試… https://t.co/CJgM8Ct259

    2018-02-09 20:53:55

    (出典 @didyco1)

    なちこちゃん
    @__yu10pia4

    そういえばモリンガ買いました

    2018-02-09 20:38:42

    (出典 @__yu10pia4)

    Rela♡LuLu
    @relalulu18

    人生最大のココロとカラダの変化…出産。赤ちゃんが生まれた後がんばりすぎて疲れを溜め込んでいませんか?そんな女性のターニングポイントにピッタリなのがモリンガです。

    2018-02-09 20:37:39

    (出典 @relalulu18)

    よこ
    @omochi_yuto

    モリンガ買いました😌❤︎

    (出典 よこ on Twitter)

    2018-02-09 20:13:24

    (出典 @omochi_yuto)

    おやついりこ
    @irikoumai

    ディフェンド・ミー ハーブティー モリンガ&ホワイトティー モニターキャンペーン|ミー・スーパーフード モニタリングページ https://t.co/JuUrg7rWk9

    2018-02-09 18:50:08

    (出典 @irikoumai)

    リナっち☆
    @jkyNK5VR8fV4KHO

    @t_e_s_5 モリンガ食べたら良いよ☆

    2018-02-09 18:31:01

    (出典 @jkyNK5VR8fV4KHO)



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    (出典:インフォシーク)



    (出典 skplan.main.jp)


    絞りたいパーツごとのスクワット法です!!
    スクワットにも色んなやり方があり、自分にあった方法をマスターしてみましょう

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