適度な運動や入浴法で、むくみを改善しましょう。


さむ~い今こそ、やってみよう!冷え知らずの美ボディーを手に入れる! さむ~い今こそ、やってみよう!冷え知らずの美ボディーを手に入れる!
…上から太ももに向かって、引き上げます。足の血行が良くなるだけでなく、足のむくみが軽減しますよ。冷え性改善グッズ寒い日はエアコンで室温調整をしていると思…
(出典:ライフ総合(Suits-woman.jp))


「冷え」は、ダイエットやむくみの天敵です!!




【王様の小耳】知ってる人だけ得をする
@kingoverheard

【お得】Amazonにて美容ローラー(小顔ローラー)がタイムセール中です。価格:¥ 2,460 →¥ 1,599 顔に使用すると、むくみがとれて輪郭がシャープになります。顔だけじゃなく肩や腕、脚などにもどうぞ。https://t.co/mYhdI6pupG

2018-02-17 20:42:22

(出典 @kingoverheard)

あゆ缶
@__chMeeeeeeeee

まあ確かにむくみが酷くて顔一回り大きいよね

2018-02-17 20:42:03

(出典 @__chMeeeeeeeee)

東洋医学治療センター野村
@nomurashinkyu

足のむくみ改善:マッサージhttps://t.co/VMB2zurRFI

2018-02-17 20:40:43

(出典 @nomurashinkyu)

Mayu (20)
@mayus1001

足のむくみがすごい

2018-02-17 20:39:56

(出典 @mayus1001)

お金をかけずにキレイになれる❤️美容垢
@otome0109

半身浴で発汗作用によるデトックス効果が得られる!半身浴には発汗作用があるが、汗だけでなく、体内に蓄積された毒素や脂肪を排出してくれます^ ^余分な水分も排出できるので、気になるむくみもスッキリ解消できます♪

2018-02-17 20:39:43

(出典 @otome0109)

ダイエットお悩み相談室
@kaepon_diet

*顔のむくみ予防*予防するには、寝る前に顔や頭をマッサージするのがいいです。まずは首の耳の下、リンパのあたりを揉む事。そこからアゴへいって、ほっぺた、おでこと、上の方に移動しながらマッサージします。つまんでひっぱるを繰り返すのもいいです☆

2018-02-17 20:38:45

(出典 @kaepon_diet)

なお@デスクワーク女子太もも-5㌢
@asi_asi_com

足が太くなるのは【むくみ】と【冷え】、そして【骨盤のゆがみ】が原因です。特に冬は【冷え】が格段に強くなる時期!普段から足元を温める対策をしましょう。美脚に近づきます^^

2018-02-17 20:38:09

(出典 @asi_asi_com)

美容bot
@kupa9821

【意外なアレで目元スッキリ?!】朝起きて目元がむくんでいるとショックですよね?そんなときは、紅茶を用意★ティーパックをむくんだ部分に約5分のせるだけ♪紅茶に含まれるカフェインの刺激で肌が引き締まり、むくみ解… https://t.co/M3dBT6KICa

2018-02-17 20:38:00

(出典 @kupa9821)