”美”MATOME

”美”MATOME では、美容・健康・ダイエット・サプリメントなどに関する記事や、Twitterや2chなどのまとめをご紹介しております。

    カテゴリ: 健康


    話題沸騰中の「サバ缶」は美容ダイエット効果もあり!!


    3月8日は「サバの日」! サバジェンヌ厳選のサバ缶 3月8日は「サバの日」! サバジェンヌ厳選のサバ缶
    …効果も期待できると密かなブームに。それだけでなく、「サバは薬膳的にみると美容効果も期待でき、女性にこそおすすめです」と話すのは、全日本さば連合会で“サ…
    (出典:ライフ総合(25ansオンライン))


    サバ(鯖、英: Mackerel)は、スズキ目・サバ科のサバ属 Scomber・グルクマ属 Rastrelliger・ニジョウサバ属 Grammatorcynus などに分類される魚の総称。世界各地で食用にされる。日本近海ではマサバ(真鯖)、ゴマサバ、グルクマ、ニジョウサバ(二条鯖)の計4種が見られる。
    17キロバイト (2,101 語) - 2018年1月20日 (土) 15:16



    (出典 pds.exblog.jp)









    花粉症対策に選びたいお茶ラインナップ!!体質改善や美容にも効果アリww


    体質改善にも効果が。花粉症対策に選びたいお茶 体質改善にも効果が。花粉症対策に選びたいお茶
    …どのアレルギー症状を緩和してくれる物質が含まれています。それだけでなく、美容成分やリラックス効果もあるので女性にうれしいことがたくさんあります。ハトム…
    (出典:IT総合(ライフハッカー[日本版]))


    花粉症についてはスギ花粉症参照)。 公害とみなす動きもある(詳細は花粉症の原因の節を参照)。 枯草熱も医薬品等の効能に表記される医学(医療)用語であるが、この記事では花粉症で統一する。ただし、hay fever = 枯草熱、pollinosis = 花粉症
    106キロバイト (16,711 語) - 2018年2月17日 (土) 17:12





    スピードスケート小平奈緒選手のムダのない身体づくりの秘訣は?


    小平奈緒の“つくりおき料理”がすごい!金メダルボディの秘訣 小平奈緒の“つくりおき料理”がすごい!金メダルボディの秘訣
    …後から分かった。2016年4月に地元・長野に戻ると、日本食を自炊。体重、体脂肪は自然と理想のものに」変化したといいます(2016年10月23日読売新聞…
    (出典:ライフ総合(女子SPA!))


    小平 奈緒(こだいら なお、1986年5月26日 - )は、長野県茅野市出身のスピードスケート選手。信州大学教育学部生涯スポーツ課程卒業。社会医療法人財団慈泉会相澤病院スポーツ障害予防治療センター所属。学位は学士(教育学)、資格は中高教員免許(保健体育)。 主要な戦績として、2010年バンクーバー
    19キロバイト (2,244 語) - 2018年2月22日 (木) 09:07



    (出典 www.asahicom.jp)









    ゆいきゃ
    @yuika_majuarai

    小平奈緒選手がすごく可愛くてすき韓国の選手との感じとか雰囲気もものすごくすき!!

    2018-02-22 22:00:11

    (出典 @yuika_majuarai)

    ヤマイコ
    @no23yamajko

    小平奈緒のサイクルジャージ姿、普通にかわいいね(笑) 様になってる、を通り越してかなり速そうなんですけど(笑) https://t.co/MrzjpgQ01I

    2018-02-22 21:59:43

    (出典 @no23yamajko)

    ( ^ω^ )hi×3
    @Hisapon_Toy

    ほっこりしますね(*´∀`)ノ小平奈緒、李相花との抱擁を韓国メディアが絶賛 | スポーツブル (スポブル) https://t.co/zDV2IE8etR @sportsbull_jpより

    2018-02-22 21:57:54

    (出典 @Hisapon_Toy)


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    腸を温めれば美しく健康的に痩せられる!腸が冷えるとNGなことが・・


    腸を温めると太りにくくなる?「温腸活」のやり方 腸を温めると太りにくくなる?「温腸活」のやり方
    …る!「腸活」「腸内フローラを整える」等々、腸を健康な状態に整えキープすることが、ダイエット、美容、健康に重要なことは知られていますが、さらに「温腸活」…
    (出典:ヘルス(All About))



    (出典 static.howtwo.net)






    竹鶴命
    @northernhirugao

    珍しく風邪引きで早退し珍しく具合悪くて飲まないで寝ようとしても眠れない。健康が大事。

    2018-02-19 22:39:34

    (出典 @northernhirugao)

    石川眞樹夫
    @312maria

    日本では、リーキーガット症候群として知られつつある腸内細菌と腸管壁の異常は、海外では、腸と心の症候群としても理解されはじめています。腸は、心と身体の健康の要です。自然療法医 石川眞樹夫 https://t.co/I8eDvH0Sr7

    2018-02-19 22:39:33

    (出典 @312maria)

    ツカノ
    @sakunojou

    今日、健康診断の結果帰って来たけど、今年も赤色判定でしたよ。しんでれらうんぬん目指すと、健康診断が赤色になるよ。たぶん( ^ω^ )

    2018-02-19 22:39:23

    (出典 @sakunojou)



    適度な運動や入浴法で、むくみを改善しましょう。


    さむ~い今こそ、やってみよう!冷え知らずの美ボディーを手に入れる! さむ~い今こそ、やってみよう!冷え知らずの美ボディーを手に入れる!
    …上から太ももに向かって、引き上げます。足の血行が良くなるだけでなく、足のむくみが軽減しますよ。冷え性改善グッズ寒い日はエアコンで室温調整をしていると思…
    (出典:ライフ総合(Suits-woman.jp))


    「冷え」は、ダイエットやむくみの天敵です!!




    【王様の小耳】知ってる人だけ得をする
    @kingoverheard

    【お得】Amazonにて美容ローラー(小顔ローラー)がタイムセール中です。価格:¥ 2,460 →¥ 1,599 顔に使用すると、むくみがとれて輪郭がシャープになります。顔だけじゃなく肩や腕、脚などにもどうぞ。https://t.co/mYhdI6pupG

    2018-02-17 20:42:22

    (出典 @kingoverheard)

    あゆ缶
    @__chMeeeeeeeee

    まあ確かにむくみが酷くて顔一回り大きいよね

    2018-02-17 20:42:03

    (出典 @__chMeeeeeeeee)

    東洋医学治療センター野村
    @nomurashinkyu

    足のむくみ改善:マッサージhttps://t.co/VMB2zurRFI

    2018-02-17 20:40:43

    (出典 @nomurashinkyu)

    Mayu (20)
    @mayus1001

    足のむくみがすごい

    2018-02-17 20:39:56

    (出典 @mayus1001)

    お金をかけずにキレイになれる❤️美容垢
    @otome0109

    半身浴で発汗作用によるデトックス効果が得られる!半身浴には発汗作用があるが、汗だけでなく、体内に蓄積された毒素や脂肪を排出してくれます^ ^余分な水分も排出できるので、気になるむくみもスッキリ解消できます♪

    2018-02-17 20:39:43

    (出典 @otome0109)

    ダイエットお悩み相談室
    @kaepon_diet

    *顔のむくみ予防*予防するには、寝る前に顔や頭をマッサージするのがいいです。まずは首の耳の下、リンパのあたりを揉む事。そこからアゴへいって、ほっぺた、おでこと、上の方に移動しながらマッサージします。つまんでひっぱるを繰り返すのもいいです☆

    2018-02-17 20:38:45

    (出典 @kaepon_diet)

    なお@デスクワーク女子太もも-5㌢
    @asi_asi_com

    足が太くなるのは【むくみ】と【冷え】、そして【骨盤のゆがみ】が原因です。特に冬は【冷え】が格段に強くなる時期!普段から足元を温める対策をしましょう。美脚に近づきます^^

    2018-02-17 20:38:09

    (出典 @asi_asi_com)

    美容bot
    @kupa9821

    【意外なアレで目元スッキリ?!】朝起きて目元がむくんでいるとショックですよね?そんなときは、紅茶を用意★ティーパックをむくんだ部分に約5分のせるだけ♪紅茶に含まれるカフェインの刺激で肌が引き締まり、むくみ解… https://t.co/M3dBT6KICa

    2018-02-17 20:38:00

    (出典 @kupa9821)


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