夜中の猛烈な空腹が朝起きるとなくなるのはなぜなのか - ニコニコニュース
夜にテレビや漫画、本を見たり、翌日食べたいものを考えたりしているうち、猛烈な空腹を感じてしまうことがある。そんなとき、「夜中に食べるのはデブのもとだし、体にも良くないから」と我慢し、「朝、空腹で目覚めたら、思いっきり食べてやる!」と、朝食を楽しみに寝ることがしばしば。 しかし、不思議なことに、朝起きてみると、夜の猛烈な ...
(出典:ニコニコニュース)

すこーしだけ暖かくなってきましたねw
あーーーーー!ダイエットしなきゃ


(出典 odorokimax.com)




1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/21(火) 14:48:08.67

成長ホルモンとインシュリンは拮抗します。

空腹で寝れば、次の日は、体重が落ちます





4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/21(火) 15:03:44.51

夕食は、最低でも、寝る3時間前に済ませましょう


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/21(火) 18:26:19.75

>>004
ちなみにアンジャッシュの渡部は寝る四時間前までに夕食済ますんだって だから毎日外食でも太らないらしい


19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/11/22(水) 19:11:53.26

飴を一つ舐めて我慢する